Pisanje dnevnika

Misliš li da možes sve po memoriji?

Nemoj dopustiti egu da te prevari, ego misli da može sve zapamtiti.

Pisanje iskustva aktivira posebne dijelove mozga koji nam pomažu da objektivnije i racionalnije sagledamo stvari. Kada nam se životne situacije poslože „ne fer“ pisanje dnevnika je najbolji i najvjerniji terapeut u kojem imamo razmjenu između vise dijelova sebe, koje na taj način dovodimo u harmoniju.

Retrospekcija koja dolazi čitanjem poslje je jednostavno wow!

Ako imate neugodne memorije iskustva koja želite izbaciti is sebe, možete ih zapisati iskreno na papir te poslije ritualno zapaliti.

Napravite nešto danas za buduću Ja 😊